Švestka

Koncem léta si můžete dát švestkové knedlíky, švestkové pyré ale můžete mít doma celý rok. A kdykoliv ho ochutnáte, vybaví se vám sladké letní dny. Chutnat bude i těm nejmenším díky jeho přirozené sladkosti a krémové struktuře.

A kromě toho, že je to ideální dětská přesnídávka, je švestkové pyré i skvělou ingrediencí v kuchyni. Zkuste z něj udělat zmrzlinu, náplň do koláčů nebo třeba přeliv na sladké knedlíky. Stačí ještě trocha tvarohu a babí léto máte na talíři kdykoliv. A navíc uděláte něco pro své zdraví. 

 Švestky jsou bohaté na vitamin E a mají vysoký obsah minerálních látek. Velmi dobře pomáhají při střevních problémech a zácpě, podporují funkci ledvin, jater a krevního oběhu.